Составьте благодарственное сообщение, потратьте деньги не на себя, а на кого-то еще, послушайте любимую музыку, и не только… Попробуйте что-нибудь из приведенного в этой статье списка и сами увидите, насколько это изменит вашу жизнь в…

Мудрость не определяется уровнем успеваемости в школе и не всегда количеством прочитанных книг. Есть более важный показатель – эмоциональный интеллект. Он включает в себя понимание того, как работают эмоции и как именно лучше взаимодействовать с…

Каждый знак Зодиака обладает своим характером. Однако представители некоторых знаков, когда дело касается карьеры и любви, проявляют себя более сильными и целеустремленными личностями. Вот самые могущественные знаки Зодиака: Овен Овен — это один из самых мощных знаков Зодиака. Он полон…

1. Вы не путешествовали, когда была возможность. Чем старше вы становитесь, тем сложнее путешествовать. Особенно когда у вас появится семья и множество обязанностей. 2. Оставались в токсичных отношениях. Каждый, кто находит в себе силы закончить…

Наиболее интересной психологической техникой защиты от обид является техника под названием «кукла для битья». Интересна она тем, что вызывает положительные эмоции даже при «столкновении» с агрессором. О том, что делать, если на вас кричит супруг/супруга…

Жизнь полна проблем. По крайней мере, так может показаться. Счета за коммунальные услуги, голодные рты, которые нужно за что-то прокормить, конфликты на работе, бытовые распри, проблемы со здоровьем, экологические бедствия и еще тонна других вещей,…

Что для вас означает хорошая жизнь? В чем она заключается? В финансовом благополучии, в наличии дорогого автомобиля или шикарного жилья? На самом деле хорошая жизнь заключается не в материальных благах. Главное то, какие люди вас…

Все начинается с неприятной эмоции — раздражения, гнева или грусти. Например, вас бесят окружающие. Пожилая женщина, которая продолжает размеренно расспрашивать о чем-то фармацевта, несмотря на скопившуюся за ней очередь. Водитель соседней машины, злостно нарушающий скоростной…

Особенности человеческого поведения 1. У людей с повышенным уровнем тестостерона возникает чувство наслаждения, когда другие злятся. 2. Неуверенные в себе люди всегда пытаются унизить окружающих. И это экспериментально доказано – одной группе людей, прошедших текст…

Не имеет значения, что это может быть: чувства, отношения, что-то материальное. Если это уже не ваше, то нужно научиться отпускать. Если что-то заставляет вас топтаться на месте или застревать в безвыходном положении, если что-то приносит…