Если человек не высыпается, то сразу же это отражается на его внешности. Ускоряются процессы старения, ухудшается тонус кожи, повышается риск ожирения. Для устранения недосыпания, нужно узнать его причину. Этих причин может быть несколько. Неправильный режим дня Самой…

Американские ученые пришли к выводу, что продолжительность человеческой жизни имеет естественные ограничения и в общем случае не может превышать примерно 115 лет. Благодаря успехам медицины, социального обеспечения и технологий средняя продолжительность жизни увеличилась за прошедший…

Долг появляется в двух случаях: либо человек одолжил кому-то деньги и ему не возвращают, либо он сам взял у кого-то в долг и не может вернуть. Иногда случается, что происходит и то, и другое. В…

Вина – переживание того, что я совершил дурной поступок, дурной выбор, сделал что-то не так, поступил плохо, не правильно. Вина формируется впервые в так называемый эдипальный период развития: 3-6 лет. Когда ребенок проживает идентификацию с…

Спать вместе семейные пары стали не так давно. Ещё в Викторианскую эпоху спать супругам в одной постели было не принято, как и в России вплоть до революции. Спали раздельно обычно жены  с мужьями и в…

«Открыться для близости означает принять другого на своей территории, не ощущая себя захваченным или поглощенным, и погрузиться в этого человека не теряя собственного бытия».  В. Паззини Близость — это то, ради чего мы вступаем в…

Сложно представить жизнь без мобильных устройств. Они стали нашими надежными помощниками в поддержании связи с окружающим миром, планировании задач, самовыражении, развлечениях… К сожалению, мало кто задумывается, сколько бактерий живет на корпусе любимого гаджета. А ведь…

Обычно я вдохновляю людей на новое понимание и даю ключи к решению их проблем. Но сейчас я понимаю, что время изменилось. И вместо того, чтобы дать вам готовый ответ, гораздо продуктивнее показать вам алгоритм – как…

Известно, что дата рождения – это своеобразный энергетический код, когда ее привести методом арифметического сложения к простому числу. Например, вы родились 25.03. (год не учитывается). В нумерологии это число называется числом экспрессивности. Тогда: 2 +…

В течение IX-XV веков на Руси, как повествуют сохранившиеся исторические источник, была создана система подземных сообщений между поселениями, имеющих оборонное значение. Их протяженность вызывает восхищение – сотни километров. В узловых точках этой системы, как правило,…