У нас всего слишком много. Информации. Задач. Выбора. Никогда еще вокруг не было столько раздражителей. И наши шансы сохранить присутствие духа, похоже, снижаются. Чтобы найти средства против стресса и обрести долгожданное счастье, попробуем сначала разобраться, что…

Все начинается с цели. Чтобы составить подробный план, надо понимать, куда вы идете. Это не обязательно должна быть цель всей вашей жизни, подойдут и небольшие промежуточные достижения. Но если вы знаете, чем хотели бы заниматься,…

Если бы все было так просто, то обучение было бы невозможно. И восприятие нового тоже. И признание ошибок с их исправлением – тоже. И сам феномен осознания чего-либо (что подразумевает способность взглянуть на ситуацию с…

Спокойная, мирная и счастливая жизнь, без соблюдения строго определенных правил невозможна. Безусловно каждый человек отличается от других людей своей индивидуальностью. Взгляды и даже основные моральные предустановки — все это уникально для каждого человека. И принудить…

Тони Роббинс выделяет 6 потребностей человека: Опора и стабильность Разнообразие и новизна Значимость и уникальность Любовь и отношения Рост и развитие Вклад в общее дело и создание пользы. Слово «потребность» означает, что каждый человек, тем…

Основные социальные факторы, влияющие на возникновение этого кризиса, те же, что и у кризиса тридцати лет, но действуют они более открыто и остро. Меняется лишь их степень их значимости. На первый план выходят последствия «культа молодости», которые проявляются…

Приведенная ниже техника великолепно поможет наладить общение даже с самыми «трудными» людьми в вашей жизни. Поиграть с мячом Закройте глаза, успокойтесь, сосредоточьтесь. Представьте, что сидите в кресле. Теперь представьте, что перед вами стоит пустое кресло. Представьте себе…

Ирония заключается в том, что на самом деле вы хотите не кучу денег, а то, что неразрывно с ними связано: возможности: возможность терпеть неудачи и пытаться снова; возможность проводить больше времени с пользой; возможность радовать…

Вам когда-нибудь говорили, что нужно просто «настроиться на позитив» – и все ваши проблемы исчезнут? Или что для достижения своих целей в жизни достаточно лишь “визуализировать их” и добавить щепотку “позитивного намерения“? Эта философия популярна…

Допустим, Вас что-то тревожит (что-то не связанное с физическим здоровьем), но Вы не знаете, куда и кому обращаться. Что Вы будете делать? Не знаете? Интересно Знать поможет! Выход всегда есть, а в этом случае —…