И в современной психологии, и в разных духовных школах найдётся много названий, концепций и объяснений негативных психологических состояний, которые каждый из нас переживает время от времени. Это будет и детский травматический опыт, и семейные динамики, и карма личная и родовая, и много чего ещё. Но чаще всего эти состояния можно назвать простым словом — Боль.
Очень многие состояния формируются на её основе, многие решения принимаются или не принимаются нами, чтобы избежать боли, спрятать или просто не чувствовать. Откуда она, и о чём она нам говорит, можно понять лишь, пройдя сквозь неё. Пройти и прочувствовать её на каждом уровне своего сознания, как она откликается внутри, и как проявляет себя в нашей жизни.
Это может быть и сигнал о том, что мы идём не туда, или что в устройстве нашей жизни что-то нарушено, или внутренние ощущения откликаются на что-то очень забытое и неосознаваемое, или, быть может, это проживание общего коллективного ощущения, которое воспринимается, как своё.
В каждом случае боль сопровождает и подталкивает нас к трансформациям, изменениям и перерождению.
В восточной философии говорят о создании, сохранении и разрушении, как о главных Силах, управляющих этим миром. Мифологически эти силы представлены тремя ипостасями Бога: Брамой, Вишну и Шивой.
Эти же три Силы присутствуют и в каждом из нас на протяжении Рождения, Жизни и Смерти.
Испытывая Боль и проходя через трансформации, мы приобретаем опыт Шивы, разрушающей и трансформирующей Силы.
В своей жизни я не раз проживала ситуацию, когда кажется, что жизнь летит в «тартарары», и я ничего не могу с этим поделать, когда происходящие события разрывают изнутри, и кажется, что собрать себя воедино больше невозможно.
Самый простой и самый сложный одновременно рецепт — остановиться и посмотреть внутрь происходящего, внутрь Боли, внутрь этого вихря. Тогда, сопротивление и страх растворяются, и высвобождается другая Сила, сохраняющая и поддерживающая, чтобы дать жизнь новому, светлому, жизнеспособному.
К чему я всё это?
Не бойтесь Боли! Проживайте свои изменения, отпустите страх, позвольте Жизни и её главным Силам течь сквозь вас и проявляться новым!