Ешьте. Спите. Решайте проблемы. Повторяйте цикл. Скорее всего, большую часть того времени, что бодрствуете, вы тратите на попытки решить те или иные проблемы, в особенности, когда находитесь на работе. Это вовсе не обязательно плохо. Многие…
Категорія: Человек
Тренируйте свой мозг запоминать все, что учите, с помощью этой 20-минутной привычки
Как-то мы с коллегой сокрушались по поводу старения и неизбежных трудностей с запоминанием вещей, которые хотелось бы помнить. Особенно раздражает, когда вы участвуете в конференции или посещаете семинар и понимаете, что спустя несколько дней уже…
Коронавирус. Тайны пандемии
2020 год полон сюрпризов. Потенциальная война между США и Ираном, обрушение цен на нефть и всемирный экономический кризис сделали новости по телевизору куда более интересными. Но это не все, в 2020 году по планете пошла…
Самоисцеление: как это работает
Давно уже не секрет, что наше тело обладает способностью к самоисцелению и регенерации. Наиболее ярко этот эффект наблюдается во время отдыха, когда большинство каналов оттока энергии отключено и организм сосредоточен на восстановлении своих резервов. Потому…
Как живётся людям с суперспособностями
Трудно отыскать человека, который отказался бы от суперспособностей. Фантастические фильмы, книги о супергероях, заставляют нас задуматься о том, как бы было здорово обладать супердаром. А ведь эти суперлюди со сверхъестественными способностями не такая уж и выдумка!…
А все же мама была права! 15 ее фраз, которые так и хочется сказать дочерям
Мы часто пропускаем ее слова мимо ушей и не отвечаем на звонки. Иногда нам лень в сотый раз объяснять, как настроить видеорегистратор или почему у нее все еще нет внуков. Иногда она звонит 14 раз подряд, чтобы сообщить о надвигающемся дожде и о том, что нужно одеться потеплее. Но имейте…
16 неочевидных признаков того, что иммунная система дала сбой
Иммунная система стоит на страже нашего здоровья. Она, как естественный барьер, беспрерывно защищает организм от атаки различных болезнетворных агентов: бактерий, вирусов, паразитов. Как можно понять, что иммунная защита функционирует неправильно? Вот 16 основных симптомов. То, что может…
Озонотерапия для профилактики и лечения инфекции COVID-19 и других вирусных заболеваний
Одним из наиболее важных факторов в излечении является кислород. Озон помогает улучшить доставку кислорода в ваше тело, заставляя гемоглобин выделять больше кислорода и улучшая гибкость эритроцитов, позволяя им лучше проходить через маленькие капилляры. Недавно я…
Стоит ли доверять интуиции: простая техника для проверки
Интуиция – это не обычное физическое явление, существование которого можно научно доказать или опровергнуть. Споры вокруг данной способности человека не прекращаются. В какой мере мы можем рассчитывать на свои природные инстинкты и довериться интуитивным подсказкам? Какую…
Совместимость витаминов и микроэлементов: что нужно знать перед покупкой
Каждую секунду в нашем организме происходят сотни процессов и химических реакций. Для их поддержания требуются витамины и микроэлементы, которые ускоряют обмен веществ, становятся основой для кровяных телец, мышечных и нервных волокон. Но не все компоненты сочетаются между…