С этого и начинается подмена вашей реальности их версией их реальности.

3. То, что вам близко и дорого, они используют как боеприпасы.

Они знают, как для вас важны ваши дети и ваша индивидуальность. Поэтому это будет первое, на что они будут нападать.

Если у вас есть дети, манипулятор будет говорить, что вы не должны были иметь этих детей.

Он скажет, что вы были бы успешным человеком, если бы у вас не было столько отрицательных черт. Они всегда целятся в самый фундамент вашей личности.

4. Вы все время чувствуете себя вымотанной(-ым).

Все коварство gaslighting состоит в том, что манипуляции тем сильнее, чем дольше вы вместе.

Это как с сигаретами. Сначала кажется, что “ничего страшного”, а потом, очень постенно так привыкаешь, что одна мысль о бросании кажется невыносимой.

Ложь здесь, ложь там, постоянно эти ехидные комментарии…а эта обреченность начинает нарастать. Даже самые яркие, самые осознанные люди могут быть втянутыми в газлайтинг, потому что это эффективная технология.

Знаете же эту историю с лягушкой в банке молока, да? Если подогревать вас медленно, “сварить” можно кого угодно!

5. Их действия никогда не соответствуют их словам.

Имея дело с человеком, который применяет этот метод, следите за тем, что он делает, а не за тем, что он говорит.

Его слова ничего не значат, это просто разговоры. Главное – действия.

6. Чтобы сбить жертву с толку, они льстят ей. Иногда. В обмен на оказанные им услуги.

Человек, который давил на вас, говорил, что вы ни на что не годны, вдруг хвалит вас за то, что вы сделали.

Вы начинаете беспокоиться и думать: “Ну, может быть, он не такой уж и плохой. Что, если он действительно желает мне добра? “.

Нет, он плохой. Это сделано, чтобы запутать вас и снова поставить под сомнение вашу версию реальности.

Любая похвала в устах манипулятора – это всегда осознанная лесть.

7. От путаницы люди слабеют. И они это знают.

Манипуляторы знают, что людям нравится стабильность и нормальная, предсказуемая жизнь.

Их цель: вырвать все это с корнем – чтобы заставить вас всегда сомневаться.

Дальше у вас появляется естественное стремление: искать человека, который поможет вам снова почувствовать стабильность, и таким человеком становится манипулятор.

8. Они все время кого-то обвиняют.

Например, наркоман или мошенник постоянно обвиняет в этом вас.

Это делается так часто, что вы начинаете пытаться защитить себя, и отвлекаетесь от поведения самого манипулятора.

Фишка в том, что этот способ требует терпения. Обработка ведется системно и медленно, постепенно, поэтому жертва обычно никогда сама не признает, что ей промывают мозги.

Лучший фильм на эту тему так и называется – «Gaslight» (1944) . таммужчина доводит до сумасшествия свою жену – только для того, чтобы все лучше и лучше уметь управлять ею.

Вот 10 признаков, что эту “технологию” – пусть даже и неосознанно – уже применяют или применяли на вас.

1. Манипуляторы все время повторяют очевидную ложь. И делают это очень уверенно.

Да, они используют обыкновенную ложь. Но она настолько вопиющая и поразительная – что уже похожа на правду.

“Чем фантастичнее и нереальнее ваша ложь, тем быстрее в нее поверят люди”. Геббельс.

Вы как бы думаете: “Ну как вообще можно быть такими бесстыдными?“. А эти парни создают прецедент. Тестируют границы дозволенного.

В итоге все доходит до того, что вы начинаете подозревать этих людей во лжи постоянно.. А они только этого и добиваются – ввести вас в заблуждение и подорвать вашу уверенность в себе.

И каждый раз, когда они по пустякам будут поступать честно и справедливо, вы будете себя спрашивать: “Может, это я параноик? Может, он не так уж плох? Может, он просто раньше не понимал, как выглядят его поступки со стороны”.

Вы сомневаетесь – манипулятор побеждает!

2. Они будут отрицать свои слова, даже если у вас на руках железные доказательства.

Вы знаете, что они обещали что-то сделать. Вы знаете, потому что вы это слышали. Нет, они это отрицают.

Со временем это складывается в цельную картинку, где вы уже сомневаетесь в своей версии реальности.

Вы думаете: “Черт, может это у меня что-то с мозгами? А что если они действительно этого не говорили?“.

С этого и начинается подмена вашей реальности их версией их реальности.

3. То, что вам близко и дорого, они используют как боеприпасы.

Они знают, как для вас важны ваши дети и ваша индивидуальность. Поэтому это будет первое, на что они будут нападать.

Если у вас есть дети, манипулятор будет говорить, что вы не должны были иметь этих детей.

Он скажет, что вы были бы успешным человеком, если бы у вас не было столько отрицательных черт. Они всегда целятся в самый фундамент вашей личности.

4. Вы все время чувствуете себя вымотанной(-ым).

Все коварство gaslighting состоит в том, что манипуляции тем сильнее, чем дольше вы вместе.

Это как с сигаретами. Сначала кажется, что “ничего страшного”, а потом, очень постенно так привыкаешь, что одна мысль о бросании кажется невыносимой.

Ложь здесь, ложь там, постоянно эти ехидные комментарии…а эта обреченность начинает нарастать. Даже самые яркие, самые осознанные люди могут быть втянутыми в газлайтинг, потому что это эффективная технология.

Знаете же эту историю с лягушкой в банке молока, да? Если подогревать вас медленно, “сварить” можно кого угодно!

5. Их действия никогда не соответствуют их словам.

Имея дело с человеком, который применяет этот метод, следите за тем, что он делает, а не за тем, что он говорит.

Его слова ничего не значат, это просто разговоры. Главное – действия.

6. Чтобы сбить жертву с толку, они льстят ей. Иногда. В обмен на оказанные им услуги.

Человек, который давил на вас, говорил, что вы ни на что не годны, вдруг хвалит вас за то, что вы сделали.

Вы начинаете беспокоиться и думать: “Ну, может быть, он не такой уж и плохой. Что, если он действительно желает мне добра? “.

Нет, он плохой. Это сделано, чтобы запутать вас и снова поставить под сомнение вашу версию реальности.

Любая похвала в устах манипулятора – это всегда осознанная лесть.

7. От путаницы люди слабеют. И они это знают.

Манипуляторы знают, что людям нравится стабильность и нормальная, предсказуемая жизнь.

Их цель: вырвать все это с корнем – чтобы заставить вас всегда сомневаться.

Дальше у вас появляется естественное стремление: искать человека, который поможет вам снова почувствовать стабильность, и таким человеком становится манипулятор.

8. Они все время кого-то обвиняют.

Например, наркоман или мошенник постоянно обвиняет в этом вас.

Это делается так часто, что вы начинаете пытаться защитить себя, и отвлекаетесь от поведения самого манипулятора.

Источник: http://lifter.com.ua/