Наверное, многим знакомо периодическое чувство недовольства собственной жизнь – работа не приносит былой радости, личная жизнь расстраивает, никак не получается достичь заветных целей, и руки уже опускаются…Но наступает момент, когда ты понимаешь, что нужно срочно что-то менять. Это поворотный момент, говорящий о готовности к изменениям. Как его распознать? Подскажем – ему обычно присущи эти 10 признаков:
1. Усталость. Это не та усталость, которая появляется ближе ко сну, а постоянное чувство усталости в течение всего дня. Вне зависимости от того, хорошо вы высыпаетесь или нет, вам постоянно не хватает сил и энергии.
2. Разочарование. Вы часто недовольны разными, порой даже самыми мелкими вещами. Разочарование усиливается, когда другие люди что-то делают не так или мешают вам сделать правильно. Возможно, вы даже не задумываетесь о том, откуда возникло такое недовольство.
3. Стресс. Не сиюминутный стресс по обстоятельствам, а постоянное нахождение в состоянии стресса. Вы можете быть в отличном настроении и заниматься своим делом, а затем допускаете оплошность и сразу взвинчиваетесь. Любая мелочь нарушает ваше душевное спокойствие и вгоняет в такое состояние, в котором хочется не делать свою работу, а просто всё бросить и уйти.
4. Отчаяние. Вы хотите, чтобы всё шло своим чередом, отрицательно реагируя на любые изменения. Вы думаете: «Пусть случится что-нибудь хорошее», но сами боитесь что-либо предпринимать.
5. Сожаление. Вы слишком часто жалеете о своих ошибках, совершенных в прошлом. Внутренний голос постоянно напоминает вам, что не случись нечто, то сейчас всё могло бы быть по-другому. И вы с ним соглашаетесь.
6. Стыд. Вы боитесь выделяться, боитесь того, что окружающий мир вас заметит, а вы, по собственному мнению, будете выглядеть идиотом и наделаете ошибок.
7. Обида. С одной стороны, вы хотите измениться, а с другой боитесь предпринимать какие-то действия. Так почему же окружающие вместо того, чтобы помочь вам, всё больше угнетают и напрягают вас?
8. Сомнения. В глубине души вы понимаете, что сидеть и бездействовать – это не выход из ситуации. Что-то внутри подсказывает вам, что нужно что-то делать, но вы сомневаетесь, принесет ли это какую-то пользу или лишь разочарует?
9. Страх. Вы напуганы. Вы боитесь ошибиться и оказаться в положении, более худшем, чем сейчас. Но посудите, помимо неприятностей в жизни встречается много хороших людей и вещей. Почему именно плохое так привлекает внимание?
10. Поиски решения. Вы ищете возможность начать жизнь заново, возможно, переехать в другой город, где вас никто не знает, и начать жизнь с нуля.
В статье использованы материалы: Folkextreme