Техники гипноза люди освоили еще в древности, а сам термин ввел английский врач Дж. Брэд в 1843 году. Позже врач-невропатолог Шарко начал практиковать гипнотическое внушение для лечения больных, которые страдали истерией в различных формах. У нас наиболее известными врачами-гипнотизерами были И. Павлов, В. Бехтерев и, конечно, А. Кашпировский, который поставил дело на широкую ногу с помощью так называемого феномена «массовых состояний».

Специалисты, которые профессионально владеют гипнозом, утверждают, что ему поддается большинство людей. При этом они отмечают, что легче всего им работается с теми пациентами, мышление которых можно определить как эмоционально-образное. Также замечено, что блондинов ввести в гипнотический транс гораздо легче. Но особенно сильно подвержены воздействию дети в возрасте до 15 лет, причем мальчики в данном случае восприимчивы больше, нежели девочки. Самостоятельно определить, насколько вы подвержены гипнозу, очень просто. Мысленно представьте себе, как нарезаете лимон, а затем одну дольку кладете в рот. Если ваше воображение рисует при этом яркие картины, и вы даже ощущаете кислый вкус лимона, то можно говорить о вашей внушаемости.

Практик гипноза существует несколько. И каждая из них применяется в определенных случаях определенными методами и для достижения определенных целей. Так, самым распространенным считается медицинский гипноз, с помощью которого можно вылечить массу недугов. Применяется метод для лечения страхов и фобий, депрессии и заикания, психосоматических заболеваний и избыточного веса, переутомления и бронхиальной астмы, язвенной болезни, артериальной гипертензии, алкогольной зависимости. Справедливости ради стоит отметить, что такая гипнотерапия поддается только профессионалам. И несмотря на всю свою лечебную универсальность процедура имеет целый ряд противопоказаний, о которых недогипнотизеры, коих развелось сегодня в огромном количестве, вряд ли вам заикнутся.

Все большую популярность в наш прагматичный век приобретает регрессивный гипноз, с помощью которого можно узнать, кем человек был в прошлой жизни. Из поколения в поколения людей интересовал вопрос, что с ним случится после смерти – закончится ли их жизненный путь или же бессмертная душа пройдет реинкарнацию, чтобы возродиться в новой физической оболочке. Такой гипноз воспринимается весьма неоднозначно. Кто-то считает, что это невинная забава, а кто-то утверждает, что это нетривиальный способ выкачивания из доверчивых людей денег, причем денег немалых.

На самом деле трансовое состояние, в которое гипнотизер погружает человека, существенно расширяет рамки подсознания клиента. Одни видят себя в прошлой жизни, другие даже начинают вспоминать элементы того древнего языка, на котором раньше изъяснялись, описывают происходившие с ними события, быт и пр. Все это не только очень интересно, но и полезно. Чем именно? Все мы в той или иной мере боимся смерти.

Но одни просто стараются отодвинуть мрачные мысли о конечности бытия на самый дальний план, в то время как другие начитают видеть во всем, что их окружает и что с ними происходит, тайные знаки судьбы и «печати смерти». Это отравляет жизни и им, и окружающим. В итоге все это может вылиться в настоящую паранойю или другие психические расстройства и заболевания. Ретроградный гипноз позволяет человеку не просто поверить в то, что душа бессмертна, а увидеть это и хоть немножко успокоиться. Воспоминания, обретенные в ходе сеанса, никуда не исчезают, а помогаю людям понять не только прошлое, но и переосмыслить настоящее и поменять жизненные приоритеты.

Главная особенности метода гипноза, разработанного известным американским психиатром Эриксоном в его директивности, то есть отсутствии конкретных инструкций и указаний. Врач помогает войти пациенту в активный транс, который сопровождается состоянием бодрствования и активным общением с гипнотизером. При этом человек полностью погружается «внутрь себя», его тело расслабляется, а дыхание замедляется. Особой популярностью такая техника пользовалась в 70-е гг. прошлого века. Сегодня в силу различных обстоятельств эриксоновский гипноз практически не применяется.
Цыганский (вокзальный, уличный) гипноз – это, по сути, разновидности эриксоновского метода. Конечно, представить, что вездесущие цыгане обучались технике у Милтона Эриксона, но в обоих методах имеется много общего. Такой гипноз применяется мошенниками, чтобы погрузить свою жертву в состояние транса и извлечь из этого определенную выгоду. Уличные «мастера» используют технику, которая включает в себя несколько этапов: «заговаривание зубов», отвлечение внимания, перегрузку, введение в транс, косвенные внушения, введение в приятное расслабленное состояние, а также частичную амнезию.