Многим из простых обывателей мира сего, никогда не приходилось сталкиваться с таким понятием, как «астрал». Попробуй, спроси у них, а они скажут, что понятия не имеют, что представляет собой этот астрал. А некоторые из людей насмотревшись фильма ужасов «Астрал» узнали, что это такое жуткое место, где обитают всякие «бяки» стремящиеся вселиться в тело человека, чтобы снова жить или жить впервые на земле, но в человеческом обличии. Конечно же, представление, данное этим фильмом об «астрале», несколько искажено, и в основном объясняется бурным воображением сценаристов, но малая толика правды в нем все-таки присутствует. Что же касается знатоков оккультных учений, то они знают об астрале достаточно много, но это измерение настолько неопределенно, что можно утверждать, что они не знают о нем фактически ничего. Так что такое астрал? Попробуем разобраться…
Астрал — это мир, существующий на чувственном уровне, там живут ваши эмоции, желания, депрессии, пристрастия. Свои чувства в нашем измерении вы только ощущаете. У каждого человека в астрале есть тонкое тело – ваш проводник. Когда вы радуетесь или злитесь, знайте, что это ваше астральное тело. Эту информацию сложно понять, но все же возможно, если вы научитесь познавать свои желания, эмоции и чувства. В астрале каждый проводник несет за собой свою функцию, человеческое подсознание является здесь связующим звеном между телами в этом измерении. Научиться перемещаться в астрал, видеть его, также вполне реально, для этого необходимо обрести в своем астральном проводнике такое же сознание, как и в физическом мире.
Все что вам для этого нужно:
1. Развитый уровень восприятия
2. Упорство и непоколебимость в стремлении познания практики
3. Отсутствие страха смерти
4. Умение максимально расслабляться
Научитесь расслабляться, это необходимо, чтобы перестать чувствовать себя в физическом мире.
Итак, упражнение, которое поможет расслабиться настолько, сколько это нужно.
1) Наполните ванную теплой водой, медленно погружайтесь в воду, ощутите, как вода обволакивает ваше тело, запомните это чувство.
2) Теперь, выберите твердую поверхность, она должна быть не слишком жесткой, чтобы вам было удобно лежать на спине. Спустя какое-то время, вам захочется подвигаться, воспротивьтесь этому, продолжайте лежать.
3) Вспомните то ощущение в ванне с водой. Визуализируйте поверхность воды, представляйте, как она медленно покрывает ваше тело, начиная от ступней и заканчивая макушкой головы. Почувствуйте это ощущение, как напряжение уходит, там, где прошла воды, его нет, есть только чувство расслабленности и внутреннее спокойствие.
4) Не обращайте внимания на посторонний шум (звонок телефона или звуки на улице) они всего лишь плеск воды, представьте это, и недостойны вашего внимания.
Вот так, раз разом повторяя это упражнение вы овладеете техникой расслабления. Конечно, сразу в астрал вы не попадете, но зато эти навыки вам очень помогут в обычной жизни. Например, освобождаться от стрессов. Учитесь медитировать. Из литературы об астральном измерении лучше всего почитать книги авторов А.Бейли и Шри Ауробинды.
